Senioren stählen ihre strammen Waden

Schriesheim - Im "KSV-Fitness-Treff", dem Sportstudio des Vereins, trainieren alle Altersklassen – Gerade die Senioren über 70 Jahre sind motiviert

Die Senioren stämmen trotz ihres zum Teil hohen Alters noch Gewichte oder besuchen regelmäßig Kurse. Viele schätzen das Gemeinschaftsgefühl und wollen sich fit halten.
Seit Ende der 80er Jahre gibt es den "KSV-Fitness-Treff". Das Fitnessstudio des Schriesheimer Kraftsportvereins besitzt einen eher familiären Charakter. Kein Wunder also, dass nicht nur junge und auf Muskelaufbau bedachte Kunden in diesem Studio trainieren, sondern die Besucher aus einem breit gefächerten Publikum bestehen, unter ihnen auch zahlreiche Frauen und Senioren. Auf rund 250 Quadratmetern kann man 35 Geräte nutzen. Auch gibt es viele Kurse, die in zusätzlichen Räumlichkeiten angeboten werden.
Vor zwei Jahren wurde dank des Einsatzes des KSV-Vorsitzenden Klaus Grüber, des Abteilungsleiters Werner Wolf und des Studioleiters Wolf-Dieter Gehrig und mit Hilfe von Spenden der Studiomitglieder der Fitness-Treff renoviert. Das Studio ist nun hell und freundlich und so nutzen es neben vereinseigenen Athleten gut 600 Mitglieder. Einige der Senioren, die regelmäßig zum "KSV-Fitness-Treff" kommen, sind schon über 70 Jahre alt. "Die älteren Sportler sind sehr motiviert, kommen von sich aus hierher und sind auch keineswegs kontaktscheu", ist Studioleiter Gehrig von den sportlichen Senioren begeistert. Neben dem Training an Geräten besuchen die meisten von ihnen die angebotenen Kurse, wie "Wirbelsäulengymnastik" oder den speziellen Kurs "Sport für Ältere". ...mehr im RNZ E-Paper

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Autor: Rhein-Neckar-Zeitung